Perdez vos petits kilos en trop pour cet été !
Grâce à mon programme “OBJECTIF MINCEUR”, affinez votre silhouette en 6 ou 12 semaines grâce à des séances de coaching sportif ciblés doublé d’un rééquilibrage alimentaire et d’un suivi avec une nutritionniste.
Mettez toutes les chances de votre côté !
« MON OBJECTIF MINCEUR » est mon programme d’amincissement en coaching individuel
qui vise à vous aider à perdre du poids rapidement et durablement sans régime draconien.
LE PACK MINCEUR C’EST :
- Coaching Sportif individuel + Coaching Nutrition
- 1er rdv pour définir vos objectifs et réaliser votre analyse corporelle de départ (bio-impédancemètre)
- Séances d’entraînement spéciales perte de poids
- Sessions de training de 30 min à haute intensité
- 1 Programme personnalisé de rééquilibrage alimentaire
- Rdvs de suivi avec 1 nutritionniste
COMMENT ÇA SE PASSE ?
« MON OBJECTIF MINCEUR » vous permettra de MINCIR SANS RÉGIME, sans privation draconienne et dangereuse pour votre santé physique et mentale. Pour ce faire, je vous propose une solution saine et durable qui permettra de répartir vos dépenses caloriques entre 3 actions, et non plus en un seul et unique régime :
- Une augmentation de la dépense physique (calories dépensées pendant l’activité physique).
- Une augmentation du métabolisme (les calories brulées au repos quand vous ne faites pas d’activités physiques, c’est à dire 99% de votre temps…)
- Une diminution de la quantité calorique ingérée sans altérer vos goûts, c’est-à-dire sans régime draconien modifiant votre vie sociale et votre moral.
QU’ALLEZ-VOUS OBTENIR ?
À travers un programme personalisé combinant entraînement cardio-respiratoire et tonification musculaire, avec conseils alimentaires pour modifier et affiner votre silhouette rapidement. Au niveau des résultats, vous n’allez pas uniquement modifier votre corps, mais aussi votre moral. Vous allez acquérir une plus grande confiance en vous, aurez une meilleure estime personnelle et développerez plus de motivation dans vos efforts d’amincissement.
GRÂCE AU PACK MINCEUR, vous allez :
- Perdre 1kg en moyenne par semaine, soit 6kg environ, voire plus parfois !
- Diminuer votre pourcentage de graisse
- Augmenter votre tonus & votre fermeté musculaire
- Améliorer votre endurance
- Booster votre énergie & votre mental
- Décupler votre motivation pour mincir
ASTUCES POUR NE PAS REGROSSIR
RÈGLES SIMPLES : Mangez moins en ne reprenant jamais 2 fois d’un plat, et limitez vos consommations d’alcool, de féculents, de fromage et desserts, tout simplement !
Téléchargez le flyer Pack Minceur
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