Pack mincir sans régime

Coaching sportif spécifique et individuel pour mincir sans régime

 

Le pack "mincir sans régime" : le trio gagnant pour retrouver minceur et tonicité avec des résultats durables !

Coach Kass vous propose une combinaison de 3 actions pour vous permettre de mincir durablement sans faire de régime, sans frustrations et dans la bonne humeur !

DÉPENSE PHYSIQUE

01

Coaching sportif individuel avec Coach Kass : renforcement musculaire, gainage et cardio pour brûler un maximum de calories !

AUGMENTATION MÉTABOLISME

02

Entrainement spécifique avec Coach Kass qui augmente les calories brûlées au repos donc la perte de poids

PROGRAMME ALIMENTAIRE

03

Rééquilibrage alimentaire avec un suivi via l'application Kass Booking

Retrouvez la ligne, inscrivez-vous à un de mes programmes minceur !

Pour perdre du poids et être en bonne santé, je vous propose 3 formules pour maigrir à votre rythme :

> PACK STARTER

Objectifs : déclencher la perte de poids rapidement

pack mincir sans regime 1 rdv coach sportif

PREMIER RENDEZ-VOUS COACHING

  • Définir vos objectifs individuels
  • Bilan de composition corporelle de départ

Ce bilan s’effectue avec un bio-impédancemètre qui évalue :

  • votre masse grasse
  • votre masse musculaire
  • votre densité osseuse
  • votre hydratation corporelle
  • votre âge métabolique
pack mincir sans regime 6 seances coaching sportif

SEMAINES DE COACHING SPORTIF + COACHING NUTRITION SPÉCIFIQUE PERTE DE POIDS

pack mincir sans regime 10 seances coaching sportif

SESSIONS DE COACHING INDIVIDUEL

Entraînements de 30 min à haute intensité

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE AVEC UN NUTRITIONNISTE

+ suivi grâce à l'application Kass Booking

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

RENDEZ-VOUS SUIVI NUTRITION

En milieu de coaching, avec un professionnel de la nutrition

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

BILAN CORPOREL DE FIN DE COACHING MINCEUR

Pour mesurer votre perte de poids, l’amélioration de votre métabolisme et de votre forme

pack mincir sans regime 1 rdv coach sportif

SÉANCE PHOTO AVANT/APRÈS

pour voir les résultats sur votre silhouette

Tarif : 815€

> PACK COMPLET

Objectifs : raffermir, galber, affiner votre silhouette…

pack mincir sans regime 1 rdv coach sportif

PREMIER RENDEZ-VOUS COACHING

  • Définir vos objectifs individuels
  • Bilan de composition corporelle de départ

Ce bilan s’effectue avec un bio-impédancemètre qui évalue :

  • votre masse grasse
  • votre masse musculaire
  • votre densité osseuse
  • votre hydratation corporelle
  • votre âge métabolique
pack mincir sans regime 12 seances coaching sportif

SEMAINES DE COACHING SPORTIF + COACHING NUTRITION SPÉCIFIQUE PERTE DE POIDS

pack minceur maigrir sans regime 20 seances coaching sportif

SESSIONS DE COACHING INDIVIDUEL

Entraînements de 30 min à haute intensité

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE AVEC UN NUTRITIONNISTE

+ suivi grâce à l'application Kass Booking

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

RENDEZ-VOUS SUIVI NUTRITION

En milieu de coaching, avec un professionnel de la nutrition

pack minceur maigrir sans regime 1 programme reequilibrage alimentaire

BILAN CORPOREL DE FIN DE COACHING MINCEUR

Pour mesurer votre perte de poids, l’amélioration de votre métabolisme et de votre forme

pack mincir sans regime 1 rdv coach sportif

SÉANCE PHOTO AVANT/APRÈS

pour voir les résultats sur votre silhouette

Tarif : 1270€

> PACK SUR-MESURE

Objectifs : une prise en charge personnalisée pour atteindre vos objectifs avec des résultats durables !

pack mincir sans regime 1 rdv coach sportif

PREMIER RENDEZ-VOUS COACHING

  • Définir vos objectifs individuels
  • Bilan de composition corporelle de départ

Ce bilan s’effectue avec un bio-impédancemètre qui évalue :

  • votre masse grasse
  • votre masse musculaire
  • votre densité osseuse
  • votre hydratation corporelle
  • votre âge métabolique
pack mincir sans regime nombre seances a definir coaching sportif

SÉANCES À DÉFINIR ENSEMBLE

Selon vos objectifs à atteindre en terme de perte de poids, de silhouette et de votre disponibilité

Tarif : sur devis

Contactez-moi et nous discuterons ensemble de votre projet sportif

« MON OBJECTIF MINCEUR » est un programme d’amincissement en coaching individuel qui vise à vous aider à perdre du poids rapidement et durablement sans régime draconien

MINCIR SANS RÉGIME, sans privation draconienne et dangereuse pour votre santé physique et mentale

Je vous propose une solution saine et durable qui vous permettra de répartir vos dépenses caloriques non plus en un seul et unique régime, mais entre 3 actions plus efficaces :

pack mincir sans regime 3 actions pour repartir depenses caloriques etape 1

Une augmentation de la dépense physique

Les calories dépensées pendant l’activité physique

pack mincir sans regime 3 actions pour repartir depenses caloriques etape 2

Une augmentation du métabolisme

Les calories brulées au repos quand vous ne faites pas d’activités physiques, c’est à dire 99% de votre temps

pack mincir sans regime 3 actions pour repartir depenses caloriques etape 3

Une diminution de la quantité calorique ingérée

Sans altérer vos goûts, c’est-à-dire sans régime draconien modifiant votre vie sociale et votre moral

GRÂCE AU PACK MINCEUR, vous allez :

Perdre 1kg en moyenne par semaine, soit 6kg environ, voire plus parfois !

Améliorer votre endurance

Diminuer votre pourcentage de graisse

Booster votre énergie et votre mental

Augmenter votre tonus et votre fermeté musculaire

Décupler votre motivation pour mincir

MINCIR, c’est maintenir sa mobilité en vieillissant, ne plus avoir honte de son image auprès des autres, avoir plus d’énergie, être moins fatigué et en meilleure santé !

Un entrainement sportif spécifique et ciblé spécial minceur

Grâce à des séances d’exercices physiques divers et variés, votre corps se tonifiera, il se transformera et vous vous sentirez mieux dans votre tête et plus à l'aise dans vos vêtements.

Faire du sport régulièrement vous permettra d’augmenter globalement vos dépenses énergétiques. Donc, si vous n’augmentez pas par ailleurs vos apports énergétiques (alimentaires), votre masse grasse diminuera au profit de votre future masse musculaire.

De plus, le sport est un excellent anti-stress. Il va vous permettre d’évacuer les tensions, ce qui tendra à régulariser votre métabolisme et, par conséquent, facilitera votre amaigrissement.

Vous perdrez du poids, vous serez en meilleure forme physique et votre silhouette sera remodelée

La combinaison gagnante pour perdre du poids : un exercice modéré et une alimentation maîtrisée

Le rééquilibrage alimentaire

Modifier sa manière de s'alimenter ne signifie pas mettre en place un nouveau régime alimentaire. Bien au contraire, le Pack Minceur vous apprendra — ou vous réapprendra — à vous alimenter correctement, sans contrainte ni sensation désagréable de faim. Un suivi impédancemétrique (analyse corporelle) visible directement sur l'application Kass Booking !

Retrouvez la ligne, inscrivez-vous au programme minceur !

Pour perdre du poids et garder la santé, choisissez l'une des 3 formules minceur : PACK STARTER, PACK COMPLET ou PACK SUR-MESURE.

HAUT