TRX Team

Des séances d'entrainements au TRX en petits groupes très efficaces pour mincir

 

Musclez-vous et perdez rapidement du poids avec le programme TRX Team, des séances d'entrainements toniques et ludiques, en salle ou en extérieur

Dépensez des calories comme jamais avec le programme TRX Team ! Cet exercice de suspension est un fantastique moyen de fortifier votre corps et d'affiner votre taille dans de très brefs délais ! Boostez votre métabolisme en sollicitant tous les muscles profonds qui travaillent en permanence, sans risque de blessure et en respectant votre propre rythme.

Le TRX Team est le programme idéal pour travailler en même temps la force, la coordination ainsi que le mouvement. Il vous permettra un entraînement complet de tout le corps en un rien de temps (avec des séances de 30 à 40 mn seulement).

Inscrivez-vous au programme de TRX Team !

Venez brûler des calories dans la joie et la bonne humeur, en petits groupes de 8 personnes maximum, mais aussi entre amis ou collègues de travail. Inscrivez-vous vite, la première séance vous est offerte !

Musclez-vous sans charge ni altère, juste avec le poids de votre corps

Et évitez ainsi les traumatismes liés à la musculation avec charges...

Basé sur un principe de travail dynamique, le TRX associe l’effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées à un point haut.

Les mouvements de chaîne cinétiques basés sur le poids du corps accentuent la stabilité générale avec la création et le renforcement des muscles longs et profonds.

Le TRX permet une prise de conscience proprioceptive de l’environnement et de son propre corps. Il améliore aussi la force fonctionnelle.

Venez à la découverte du programme TRX Team !

Si vous vous inscrivez dès maintenant, la première séance vous est offerte !

HAUT